Saat Momen Lebaran Hindar 10 Makanan Berikut Agar Kesehatan Jantung Terjaga: Minuman Soda Salah Satunya

- Kamis, 5 Mei 2022 | 06:00 WIB
Hindari minuman bersoda demi kesehatan jantung (Pexel)
Hindari minuman bersoda demi kesehatan jantung (Pexel)

 

URBANBOGOR.COM - Lebaran identik dengan makanan yang mengandung lemak. Hal ini tidak dihindari karena menu khas Lebaran yang menjadi hidangan wajib saat Lebaran, rata-rata mengandung santan dan mengandung minyak.


Momen Lebaran pasti tidak lepas dengan kumpul bersama keluarga, dengan hidangan khas hari Lebaran yang disajikan sebagai pelengkap kemeriahan di hari kemenangan.


Makan-makanan yang identik dengan perayaan hari Lebaran, pasti sajian menu makanan bersantan, pedas, berlemak, dan kue kering yang manis atau minuman tinggi kadar gula. Makanan tersebut akan mengakibatkan terganggunya kesehatan jantung.


Setelah satu bulan berpuasa, biasanya ingin menyantap segala jenis makanan yang ada saat hari lebaran tiba.
Boleh saja makan makanan bersantan, pedas, berlemak, manis atau minuman tinggi kadar gula asalkan jangan sampai berlebihan yang berakibat terganggunya kesehatan jantung.

Baca Juga: Idul Fitri 2022: Wow, Ini Dia 4 Oleh-oleh Khas Jawa Tengah Yang Patut Dicoba!

Selama berpuasa tentunya kita diharuskan untuk memakan makanan-makanan tinggi serat dan berprotein untuk mengisi tenaga selama menjalani puasa.


Saat momen Lebaran tiba tentunya akan banyak sekali makanan-makanan nikmat yang sengaja dihidangkan pada hari Lebaran tersebut.


Saat merayakan hari Lebaran, makanan apa saja yang harus dihindari agar kesehatan jantung terjaga?


Berikut urbanbogor.com kutip dari pikiran rakyat.com, makanan yang harus dihindari agar kesehatan jantung terjaga, di antaranya:

Halaman:

Editor: Yuni Handayani

Sumber: depok. pikiran-rakyat.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Hati-hati! Jika Kucing Tak Mau Kawin, Ini Resikonya

Jumat, 12 Agustus 2022 | 11:30 WIB

Keutamaan Berpuasa Ayyamul Bidh, dan Bacaan Niatnya

Jumat, 12 Agustus 2022 | 07:11 WIB

Cari Tahu Keistimewaan Pemilik Garis Tangan Lurus

Jumat, 12 Agustus 2022 | 06:00 WIB

5 Tips Mengatasi Jerawat Dengan Bahan Alami

Rabu, 10 Agustus 2022 | 10:16 WIB
X