Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula untuk Menjaga Kesehatan Tubuh, Simak Penjelasannya Berikut

- Kamis, 22 September 2022 | 14:15 WIB
Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula  (Pixabay.com @PublicDomainPictures)
Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula (Pixabay.com @PublicDomainPictures)

URBANBOGOR.COM – Manfaat minum kopi tanpa gula untuk kesehatan tubuh mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat terutama masyarakat Indonesia.

Tidak hanya sekedar menyeduh kopi biasa, manfaat minum kopi tanpa gula ternyata sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Manfaat minum kopi tanpa gula ternyata lebih aman untuk menjaga kesehatan tubuh ketimbang kopi dengan gula manis.

Untuk mengetahui lebih jauh perihal manfaat minum kopi tanpa gula untuk kesehatan tubuh, berikut ini uraiannya sebagaimana dilansir urbanbogor.com dari YouTube Guna dan Manfaat.

Baca Juga: Inilah Sosok Anne Ratna Mustika Yang Menggugat Cerai Dedi Mulyadi

1. Sumber Antioksidan

Kopi merupakan jenis minuman yang banyak mengandung antioksidan. Selain itu, kopi juga mengandung sumber nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh seperti Vitamin E, kalium, niasin, kromium, dan magnesium.

Antioksidan yang ada dalam kopi dibutuhkan oleh tubuh sebagai zat yang mampu melawan radikal bebas, mengikat, dan mengeluarkannya dari dalam tubuh sehingga tubuh akan terhindar dari risiko penyakit kanker.

Selanjutnya, kromium juga sangat baik untuk tubuh lantaran mampu mengendalikan kadar gula dalam darah. Selain itu magnesium dan juga kromium disinyalir mampu menurunkan potensi kolesterol buruk dalam darah.

Baca Juga: Dijuluki Sebagai Duta Persahabatan Indonesia dan Sosial Butterfly, Vidi Aldiano Tetap Selektif Memilih Teman

Halaman:

Editor: Putri Ari Dhani Kusuma Dewi

Sumber: YouTube Guna dan Manfaat

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Tempe Telah Ada Sejak Abad ke-16 di Indonesia

Jumat, 23 September 2022 | 13:40 WIB

Wow, Ini Dia 3 Destinasi Wisata Favorit di Indonesia

Minggu, 11 September 2022 | 18:31 WIB
X