6 Manfaat Ikan Bagi Kesehatan Yang Belum Kamu Ketahui

24 April 2018
selain sebagai sumber nutrisi tambahan juga memiliki manfaat lain yang lebih menguntungkan. Kandungan vitamin Porsi yang sama, bandeng menyediakan 116% vitamin B, yaitu 12, 44% niacin , 24% vitamin B6, dan 15 persen asam pantotenat. yang berperan penting untuk metabolisme, fungsi sistem saraf pusat, kesehatan kulit, dan DNA, hormon dan pembentukan sel darah merah. Ikan bandeng juga mengandung iboflavin, asam folat serta vitamin A. Jangan lupa like comment dan subscribe yaa :)

Video Lainnya

\
X